Een meeste personen belonen zichzelf wanneer ze hun streefgewicht behaald hebben, doch het is essentieel om op een weg ernaartoe verder je successen te vieren. Onder andere ingeval jouw alang veel weken moedwillig op de suikers let, jouw meer groente en peren eet of dit sporten weer hebt opgepakt.Het ontbijt overslaan kan zijn geen enkel probleem h